
Αρθρογραφία
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η αξία της προθέρμανσης και η υπεραξία της αποκατάστασης
ΤΟΥ ΣΠΥΡΟΥ ΚΟΥΡΜΟΥΣΣΗ Κάθε μορφή άσκησης, ανεξαρτήτως του επιπέδου του ασκούμενου αθλητή, πρέπει να διέπεται από κάποιους κανόνες .Αυτοί πέρα από την μυϊκή προστασία […]